Это значит, что вы сможете проверять свой уровень физической подготовленности гораздо чаще, так как для каждой возрастной ступени предусмотрены свои нормативы.
Итак, какие будут ступени:
Первая ступень – от 6 до 7 лет
Вторая ступень – от 8 до 9 лет
Третья ступень – от 10 до 11 лет
Четвертая ступень – от 12 до 13 лет
Пятая ступень – от 14 до 15 лет
Шестая ступень – от 16 до 17 лет
Седьмая ступень – от 18 до 19 лет
Восьмая ступень – от 20 до 24 лет
Девятая ступень – от 25до 29 лет
Десятая ступень – от 30 до 34 лет
Одиннадцатая ступень – от 35 до 39 лет
Двенадцатая ступень – от 40 до 44 лет
Тринадцатая ступень – от 45 до 49 лет
Четырнадцатая ступень – от 50 до 54 лет
Пятнадцатая ступень – от 55 до 59 лет
Шестнадцатая ступень – от 60 до 64 лет
Семнадцатая ступень – от 65 до 69 лет
Восемнадцатая ступень – от 70 лет и старше
Проверьте свой уровень физической подготовленности – выполните нормативы ГТО!